Թեև գրեթե բոլոր կանայք իրենց մարմնի վրա ունեն ցելյուլիտի որոշակի կուտակումներ, վերջին մի քանի տասնամյակների ընթացքում ցելյուլիտի արտաքին տեսքի վերացումը եղել է գեղեցկության արդյունաբերության հիմնական ուշադրությունը:Ցելյուլիտի մասին բացասական տեղեկատվությունը շատ կանանց ստիպում է շատ անհարմար զգալ և ամաչել իրենց կորերի պատճառով:
Այնուամենայնիվ, ֆիզիկական դրականության մասին ավելի հավասարակշռված տեղեկատվությունը վերջերս սկսել է թափ հավաքել:Ուղերձը պարզ է.եկեք տոնենք կանանց՝ իրենց կազմվածքի ընտրությունը:Անկախ նրանից՝ նրանք ընտրում են ցուցադրել իրենց ցելյուլիտը, թե փնտրում են դրա արտաքին տեսքը նվազեցնելու ուղիներ, դատողություն չպետք է լինի:
Կանայք մարմնի որոշ մասերում ունեն տարբեր ճարպային, մկանային և շարակցական հյուսվածքի բաշխվածություն:Գենետիկան կարող է ազդել կանանց ցելյուլիտի քանակի, ինչպես նաև տարիքի, կոլագենի կորստի և մարմնի ճարպի տոկոսի վրա:
Այլ գործոններ, որոնք կարող են ազդել կանանց մոտ ցելյուլիտի քանակի վրա, ներառում են հորմոններ (էստրոգենի նվազում), վատ սննդակարգ և ոչ ակտիվ ապրելակերպ, կուտակված տոքսիններ և գիրություն:
Ըստ «Scientific American»-ի, կանանց մեծամասնության մոտ ցելյուլիտը սկսում է տեսնել 25-35 տարեկանում։Կանանց տարիքի հետ էստրոգենը սկսում է նվազել, ինչը ազդում է արյան շրջանառության վրա:Արյան շրջանառության նվազումը կազդի բջիջների առողջության և կոլագենի արտադրության վրա՝ այդպիսով պահպանելով մաշկը ամուր և առաձգական:
Անառողջ սննդակարգից և ապրելակերպից ստացված տոքսինները նվազեցնում են արյան շրջանառությունը և մաշկի առաձգականությունը, ինչպես նաև մեծացնում են ցելյուլիտի տեսքը:Համոզվեք, որ ուտում եք առողջ, հավասարակշռված դիետա, որը ներառում է վառ գույնի մրգեր և բանջարեղեն, որոնք հարուստ են հակաօքսիդանտներով:Մի մոռացեք մնալ խոնավացված:Ջուրն օգնում է օրգանիզմից դուրս հանել տոքսինները, ուստի համոզվեք, որ օրական առնվազն 8 բաժակ հեղուկ խմեք:
Մարզումները ոչ միայն օգնում են բարձրացնել ուժն ու առողջությունը, այլ նաև օգնում են նվազեցնել ցելյուլիտի ազդեցությունը ամենակարևոր հատվածում՝ մեր ոտքերի վրա:
Ցույց է տրվել, որ squats, lunges և ազդրային կամուրջները արդյունավետ կերպով սահմանում են խնդրահարույց հատվածի մկանները և օգնում հարթեցնել խորացած մաշկի տեսքը:
Բացի քաղցկեղի, սրտի հիվանդությունների, ինսուլտի, թոքերի հիվանդությունների և իմունային համակարգի հետ կապված խնդիրների ռիսկը մեծացնելուց, ծխելը կարող է նաև վնասել մաշկը:Ծխելը հանգեցնում է արյան անոթների սեղմմանը, նվազեցնում է թթվածնի մատակարարումը բջիջներին և մաշկի վաղաժամ ծերացմանը:Կոլագենի կրճատումը և «ավելի բարակ» մաշկը ավելի ցայտուն են դարձնում տակի ցելյուլիտը:
Ըստ Renewal Institute-ի, մարմնի եզրագծման ծրագիրն օգնում է ձգվել, ձևավորվել և նվազեցնել մարմնի վրա անցանկալի գլորումները, բշտիկները և կնճիռները:Այն նաև կոչվում է ոչ վիրահատական ճարպի կորուստ կամ մարմնի ձևավորում:Մարմնի ձևավորման պրոցեդուրան ուղղված է հաստ ճարպային կուտակումներին և ձգում է չամրացված կամ թուլացած մաշկի հատվածները:
Տարբեր վիրահատություններն ուղղված են մարմնի տարբեր մասերին` սկսած ոտքերի ցելյուլիտից մինչև ձեռքի փեղկերի և որովայնի ճարպային կուտակումները:
Չնայած All4Women-ը ձգտում է ապահովել, որ առողջապահական հոդվածները հիմնված լինեն գիտական հետազոտությունների վրա, առողջապահական հոդվածները չպետք է դիտարկվեն որպես մասնագիտական բժշկական խորհրդատվության փոխարինում:Եթե այս բովանդակության վերաբերյալ որևէ մտահոգություն ունեք, խորհուրդ է տրվում քննարկել այն ձեր անձնական առողջապահական մատակարարի հետ:
Հրապարակման ժամանակը՝ հուլիս-30-2021